Bulgurweizen mit Tomaten - Rezepte Turbo Cuisine | Tefal
 Rezept von Tefal

Bulgurweizen mit Tomaten

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  • Gesamtzeit 44 Min.
  • Zubereitung
    35 Min.
  • Backen
    9 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

2 Personen

  • 100 g Bulgurweizen

  • 0.5 Zwiebel, geschält und fein gehackt

  • 250 g Tomaten, in Würfel geschnitten

  • 0.5 EL Tomatenmark

  • 1 EL Rote Pfefferpaste

  • 0.5 TL Chiliflocken (optional)

  • 150 ml Wasser

  • 1 EL Olivenöl

  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

Schritte 1 /7

Zutaten vorbereiten.

  • 100g Bulgurweizen
  • 0.5 Zwiebel, geschält und fein gehackt
  • 250g Tomaten, in Würfel geschnitten
  • 0.5EL Tomatenmark
  • 1EL Rote Pfefferpaste
  • 0.5TL Chiliflocken (optional)
  • 150ml Wasser
  • 1EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

Schritte 2 /7

Wählen Sie das Programm "Anbraten", drücken Sie den Timer-Einsteller und drehen Sie den Drehknopf auf 3 Minuten. Drücken Sie "Start".

Schritte 3 /7

Das Öl erhitzen und die Zwiebel darin anbraten.

  • 0.5 Zwiebel, geschält und fein gehackt
  • 1EL Olivenöl

Schritte 4 /7

Wenn die Zeit abgelaufen ist, die restlichen Zutaten hinzufügen. Gut umrühren, um sie zu kombinieren.

  • 100g Bulgurweizen
  • 250g Tomaten, in Würfel geschnitten
  • 0.5EL Tomatenmark
  • 1EL Rote Pfefferpaste
  • 0.5TL Chiliflocken (optional)
  • 150ml Wasser
  • Salz, Pfeffer

Schritte 5 /7

Schließen und verriegeln Sie den Deckel vollständig und wählen Sie das Programm "Reis". Drücken Sie auf das Timer-Einstellrad und drehen Sie den Drehknopf, bis 9 Minuten erreicht sind. Drücken Sie "Start".

Schritte 6 /7

Wenn die Zeit abgelaufen ist, drücken Sie den Dampfablassknopf, um den Druck vollständig abzulassen, bevor Sie den Deckel öffnen.

Schritte 7 /7

Servieren Sie sie als gesunde und schmackhafte Beilage!