Tofu-Nuggets mit Erdnuss-Limetten-Soße - Rezepte Crisp&Go 4P | Tefal
Rezept von Tefal

Tofu-Nuggets mit Erdnuss-Limetten-Soße

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  • Gesamtzeit 19 Min.
  • Zubereitung
    10 Min.
  • Backen
    9 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

2 Personen

  • 200 g Geräucherter Tofu

  • 40 g Mehl

  • 0.5 TL Paprika

  • 0.5 TL Knoblauchpulver

  • 5 cl Milch

  • 0.5 EL Öl

  • 40 g Panko-Semmelbrösel

  • 50 g Erdnussbutter

  • 0.5 abgeriebene Schale Limettenschale

  • 3 EL Sojasauce

  • 4 EL Wasser

Zubehör

  • Gitter

Zubereitung

Schritte 1 /8

Verwenden Sie die passende Schüssel, die der im Rezept angegebenen Menge entspricht.

Schritte 2 /8

Schneiden Sie den Tofu in nuggetgroße Stücke.

  • 200g Geräucherter Tofu

Schritte 3 /8

In einem großen Behälter Mehl, Paprika und Knoblauchpulver mischen. Nach und nach die Milch unter Rühren mit dem Schneebesen einarbeiten, bis eine glatte Masse entsteht. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  • 40g Mehl
  • 0.5TL Paprika
  • 0.5TL Knoblauchpulver
  • 5cl Milch

Schritte 4 /8

Geben Sie die Tofustücke dazu und wenden Sie sie, bis sie gleichmäßig mit dem Teig überzogen sind. Panieren Sie jedes Stück in den Panko-Semmelbröseln.

  • 40g Panko-Semmelbrösel

Schritte 5 /8

Legen Sie die Nuggets in das mit einem Gitter ausgestattete Gerät. Bestreichen oder besprühen Sie sie leicht mit Öl und starten Sie dann das Programm.

  • 0.5EL Öl
  • Gitter

Schritte 6 /8

Wenden Sie die Nuggets zur Hälfte der Garzeit, bis sie außen goldbraun und knusprig sind.

Schritte 7 /8

Vermischen Sie in der Zwischenzeit alle Zutaten für die Soße.

  • 50g Erdnussbutter
  • 0.5abgeriebene Schale Limettenschale
  • 3EL Sojasauce
  • 4EL Wasser

Schritte 8 /8

Sofort mit der Erdnuss-Limetten-Soße servieren.