Gesunder glutenfreier Karottenkuchen-Brei - Rezepte Turbo Cuisine | Tefal
 Rezept von Tefal

Gesunder glutenfreier Karottenkuchen-Brei

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1 /5 -

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  • Gesamtzeit 30 Min.
  • Zubereitung
    20 Min.
  • Backen
    10 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

4 Personen

  • 180 g Glutenfreie Haferflocken

  • 4 Mittelgroße Möhren, gerieben

  • 8 TL Gemahlene Leinsamen

  • 2 TL Gemahlener Zimt

  • 1 TL Gemahlene Muskatnuss

  • 4 TL Ahornsirup oder ein anderes bevorzugtes Süßungsmittel

  • 4 TL Vanilleextrakt

  • 480 ml Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)

  • 480 ml Wasser

Zubereitung

Schritte 1 /5

Zutaten vorbereiten.

  • 180g Glutenfreie Haferflocken
  • 4 Mittelgroße Möhren, gerieben
  • 8TL Gemahlene Leinsamen
  • 2TL Gemahlener Zimt
  • 1TL Gemahlene Muskatnuss
  • 4TL Ahornsirup oder ein anderes bevorzugtes Süßungsmittel
  • 4TL Vanilleextrakt
  • 480ml Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
  • 480ml Wasser

Schritte 2 /5

Alle Zutaten in den Kochtopf geben und umrühren.

  • 180g Glutenfreie Haferflocken
  • 4 Mittelgroße Möhren, gerieben
  • 8TL Gemahlene Leinsamen
  • 2TL Gemahlener Zimt
  • 1TL Gemahlene Muskatnuss
  • 4TL Ahornsirup oder ein anderes bevorzugtes Süßungsmittel
  • 4TL Vanilleextrakt
  • 480ml Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
  • 480ml Wasser

Schritte 3 /5

Schließen Sie den Deckel, aber verriegeln Sie ihn nicht und wählen Sie das Programm "Porridge". Drücken Sie auf das Timer-Einstellrad und drehen Sie den Drehknopf, bis 10 Minuten erreicht sind. Drücken Sie "Start".

Schritte 4 /5

Wenn die Zeit abgelaufen ist, öffnen Sie vorsichtig den Deckel.

Schritte 5 /5

Warm servieren und mit einem Belag nach Wahl (Beeren, Zimt, usw.) versehen. Guten Appetit!