Entschlackender Entgiftungs-Smoothie mit Grünkohl und Roter Bete - Rezepte Blend up | Tefal
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 Rezept von Tefal

Entschlackender Entgiftungs-Smoothie mit Grünkohl und Roter Bete

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  • Gesamtzeit 6 Min.
  • Zubereitung
    5 Min.
  • Backen
    1 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Kompatible Geräte (1)

Zutaten

2 Personen

  • 15 g Grünkohl

  • 15 cl Frischer Orangensaft

  • 80 g Bananen

  • 50 g Gekochte Rote Beete

  • 40 g Selleriestange

  • 1 EL Frischer Zitronensaft

Zubehör

  • Feldflasche 400 mL
    Feldflasche 400 mL
  • Feldflasche 700 mL
    Feldflasche 700 mL

Zubereitung

Schritte 1 /4

Zutaten vorbereiten.

  • 15g Grünkohl
  • 15cl Frischer Orangensaft
  • 80g Bananen
  • 50g Gekochte Rote Beete
  • 40g Selleriestange
  • 1EL Frischer Zitronensaft

Schritte 2 /4

Geben Sie alle Zutaten in die Maschine, beginnend mit dem Grünkohl. Verwenden Sie einen Spatel, um den Grünkohl hineinzudrücken.

  • 15g Grünkohl
  • 15cl Frischer Orangensaft
  • 80g Bananen
  • 50g Gekochte Rote Beete
  • 40g Selleriestange
  • 1EL Frischer Zitronensaft

Schritte 3 /4

Schrauben Sie die Klingen auf die OTG-Flasche und befestigen Sie sie an der Basis. Vermischen!

  • Smoothie

Schritte 4 /4

Sofort servieren.